花粉の季節は、肌のゆらぎが気になる方も多いでしょう。私自身も肌がゆらぎやすく、メイク崩れに悩みながら試行錯誤しています。
花粉の時期は、肌や目元のかゆみの影響でメイクが崩れやすいと感じることがあります。
さらに、マスクの摩擦でベースメイクがよれやすくなるのも悩みどころです。こういった時期は、ベースメイクやスキンケアの工夫が大切になります。
本記事では、花粉の季節にメイクが崩れやすい原因と対策をわかりやすくまとめました。敏感肌の方でも取り入れやすいベースメイクやスキンケアのポイントも紹介しています。
花粉の季節にメイクが崩れやすくなる理由（メイク崩れの原因）
花粉の時期のメイク崩れ対策は、肌への摩擦を減らし、ベースメイクを薄く仕上げることがポイントです。また、メイク前のスキンケアで肌のうるおいを整えておくことも大切です。
まずは、なぜ花粉の季節にメイクが崩れやすくなるのかを見ていきましょう。
花粉の季節は、肌に付着した花粉やちり・ほこりなどの影響で、肌が乾燥しやすいと感じる方もいます。その結果、ファンデーションやベースメイクが肌に定着しにくくなることがあるでしょう。
また、目元のムズムズ感や涙などによって、目元や鼻周りのメイクがヨレたり、無意識に触れてしまったりします。さらに、マスクを着用することは、蒸れや摩擦が起こり、メイクが崩れやすくなる原因のひとつになります。
この季節は肌がデリケートな状態になりやすく、いつも通りのメイクでも崩れやすさを感じる方も多いのではないでしょうか。
ここからは、花粉の季節にメイクが崩れやすくなる主な原因を見ていきます。
メイク崩れ対策を意識することで肌への負担を減らしやすくなります。
花粉時期のメイク崩れ対策は「スキンケア」が8割
花粉の時期のメイク崩れは、スキンケアの影響が大きいと感じます。肌の土台が整っていなければ、どんなに工夫してもメイク崩れしやすくなってしまいます。
ここでは、敏感肌の方でも取り入れやすいスキンケアのポイントと、ベースメイク前に意識したい花粉対策のコツをご紹介します。
成分がシンプルで、敏感肌の方にも選ばれることが多いアイテムを中心に紹介します。
気になるアイテムがあれば、無理のない範囲で取り入れてみてください。
※肌に合う・合わないには個人差があります。使用前は成分を確認し、違和感を感じた場合は使用を中止してください。
敏感肌の方が気をつけたいスキンケアのポイント
花粉の時期のメイク崩れ対策として、敏感肌の方でも取り入れやすいポイントがあります。
特に、次の点を意識してみましょう。
- 低刺激でアルコール控えめのアイテムを選ぶ
- スキンケア中に肌をこすらず、押さえるようになじませる
- 朝は過剰に保湿しないことも大切
メイク前にやっておきたい花粉対策スキンケア
メイク前に意識しておきたい、花粉対策のスキンケアポイントをご紹介します。
花粉の時期は、乾燥によって皮脂バランスが乱れやすくなります。メイク崩れを防ぐためにも、肌のうるおいを整えておくことが大切です。
特に意識したいポイントはこちらです。
- 化粧水は手でやさしくなじませる
- 乳液・クリームは薄く使う
- ワセリンを使う場合は使い方に注意する
化粧水は摩擦を避け、手で押さえるようになじませてしっかり保湿します。
一方で、乳液やクリームなどを重ねすぎると、ベースメイクが寄れやすくなることがあるため、朝は薄く使うのがポイントです。
また、目元や鼻周りなどの乾燥を感じやすい箇所には、ワセリンを薄く使うことで、肌表面を保護するとよいでしょう。油分の膜によって、肌の表面が保護され、乾燥などの外的刺激から優しく守られているように感じる方も多いようです。
ワセリンを使う場合は、「白色ワセリン」がおすすめです。黄色ワセリンに比べて精製度が高く、顔まわりにも取り入れやすいのが特徴です。敏感肌の方は、香料や着色料などが少ないシンプルなタイプを選ぶと取り入れやすいでしょう。
花粉の季節は、メイク崩れだけでなくお肌のゆらぎケアも大切です。スキンケアについては、こちらの記事でも詳しくまとめています。
敏感肌でもできる、花粉に負けないベースメイク対策
花粉の時期はメイク崩れが起こりやすくなります。スキンケアで肌を整えた後は、ベースメイクでも工夫していきましょう。
ここでは、敏感肌の方でも取り入れやすい、花粉に負けないベースメイク対策法を解説します。
下地・ファンデ選びのポイント
アイテム選びでの下地やファンデーションは、保湿力があり、うるおいを保ちながら毛穴や肌悩みを自然にカバーできるものを選びましょう。
とくに、次のポイントを意識してみてください。
- 紫外線吸収剤が合わない場合があるため、気になる方は避ける
- ミネラルコスメや低刺激タイプを選ぶ
- カバー力より「密着力」「薄づき」を重視する
基本的には低刺激なアイテムで肌をこすらないようにケアすることが大切です。また、できるだけ薄塗りを意識しましょう。
ベースメイクは、次のような手順で仕上げます。
- 保湿力や密着力がある化粧下地で肌を整える
- ファンデーションは薄く塗る
- 鼻や目のまわりなど、必要な部分のみコンシーラーでカバー
- フェイスパウダーで表面を整え、花粉が付着しにくい状態に仕上げる
厚塗りや重ねすぎは、ヨレや崩れの原因になります。花粉の季節にお肌がデリケートな状態になりやすい方は、薄づきを意識すると取り入れやすいでしょう。
メイク崩れを防ぐためには、ベースメイク選びが重要です。花粉の時期はカバー力よりも「ヨレにくさ・刺激の少なさ」を重視します。
敏感肌の方向けで私自身が選ぶとすれば、次のアイテムです。参考のひとつとしてご覧ください。
- エトヴォス ミネラルインナートリートメントベース
肌負担を減らしたい方向けで、花粉×ミネラルは好相性◎肌が敏感なときにもスキンケア感覚でメイクを楽しめます。
崩れにくくするベースメイクの塗り方
ベースメイクは、塗り方を少し意識するだけでも崩れにくくなります。
次のポイントを試してみてください。
- 下地の使用量は「薄く、少量」にする
下地を多く塗りすぎると、時間が経ったときにヨレやすくなります。
薄く伸ばして肌に密着させることで、メイク崩れを防ぎやすくなります。 - スポンジで軽く押さえる
ファンデーションを塗った後、スポンジで軽く押さえると肌への密着度が高まります。
こすらず、ポンポンとやさしく押さえるのがポイントです。 - パウダーはTゾーンだけ
顔全体にパウダーをのせると乾燥しやすくなります。
皮脂が出やすいTゾーン（おでこ・鼻）を中心に、軽くのせる程度にしましょう。
肌の調子に合わせて無理のない範囲で工夫することで、花粉の季節でもメイクを楽しみやすくなります。
マスク・外出時の花粉＆摩擦対策
花粉を防ぐためにマスクを着用すると、蒸れや摩擦が気になります。
そんなときは便利なアイテムを使って、快適に過ごしましょう。
ここでは、なくても困らないけど、あると安心な“お守りアイテム”をご紹介します。
- KOSÉ メイク キープ ミスト EX +
私自身、花粉の時期はマスクによる摩擦や蒸れでメイクが崩れやすくなるため、メイクキープミストを取り入れています。
私が使用しているKOSÉ メイクキープミスト EX+ トライアルサイズ。花粉やちり・ほこりが気になる季節のメイクキープ対策として取り入れています。
外出先でできる、花粉時期のお直しテク
花粉の時期に外出先でできる、メイク直しのポイントをおさえておきましょう。外出中でも簡単にできる方法を紹介します。
メイク崩れは、順番を意識するだけでもきれいに整えやすくなります。
次の手順を試してみてください。
- ティッシュで余分な皮脂・汗をオフする
- 顔全体にミスト化粧水を吹きかける
- 手でやさしくなじませる
- 気になる部分にはファンデやコンシーラーを「薄く」重ねる
基本的には触らないのが一番です。ファンデを重ねすぎないようにしましょう。どうしても乾燥が気になる場合にミストや乳液を少量プラスすることをおすすめします。
花粉の時期にメイク崩れを防ぐコツまとめ
花粉の時期は、シンプルなケアを意識することが大切です。
・ベースメイクは薄く仕上げる
・摩擦を減らすことを意識する
・ミストやパウダーで崩れを防ぐ
基本を意識するだけでも、花粉の時期のメイク崩れを防ぎやすくなります。
※本記事は日常のメイクやスキンケアの工夫についてまとめたものです。肌のデリケートな状態が続く場合や気になる場合は、皮膚科などの専門医へご相談ください。
まとめ｜花粉シーズンは「守るメイク」で乗り切ろう
花粉シーズンは肌のゆらぎやメイク崩れが起こりやすく、悩みが増える時期です。
そんなときは、肌の状態を隠そうとしすぎるよりも、肌を守るベースメイクを意識することが大切です。メイク崩れを防ぐための対策をできる範囲で取り入れてみましょう。
ポイントは「崩れにくさ＝摩擦を減らすこと」。
下地を薄く塗り、スポンジでやさしく密着させるだけでも、メイクの持ちは変わってきます。
肌の状態に合わせて無理のない範囲で工夫することで、花粉の季節でもメイクを楽しみやすくなります。
完璧を目指す必要はありません。
花粉の季節は、肌をいたわる「守るケア」を意識するだけでも気持ちがラクになります。
体調や生活習慣を整えることも、肌のゆらぎ対策には大切です。
花粉の肌のゆらぎ対策のスキンケアについては、「花粉で肌荒れするときのスキンケア｜敏感な季節の対処法」の記事も参考にしてみてください。
